反窃听技术主要是通过检测声音和信号的异常变化来发现窃听行为，包括不断监测周边环境声音，分析规律变化；侦测非正常的电磁及电子信号；利用先进的软件技术检测异常行为，如技术反窃听在线检测（TODS）、自动监控技术（AMT）等。另外，一些企业也会采取限制员工使用手机、部署秘密通话设备等方法来防止窃听。

反窃听性能是指，一种技术手段，能够从来自多个信道的传入信号中鉴定出不可被允许的目标信号，并进行抑制。反窃听的基本原理是，利用反向时间依赖的方法，对信号进行动态地参数估计，然后再利用经验滤波器对信号进行分类，从而实现抑制有害信号的功能。反窃听性能检测一般需要采用两种方式，分别是功率谱解调技术和空间联合处理系统。

而尤其是后者，可以获得更好的抑制效果，但其准确性也要求比功率谱解调技术更高。功率谱解调技术则可以有效检测特定频带、特定信号强度以及时间长度等特定条件下的信号，如果出现这些信号，就可以判断出存在被窃听的可能性。另外，还有一些其它的技术方法，如多输入多输出系统（MIMO）、混频技术、空间多普勒技术等也可以用来检测反窃听性能。这些技术都有独特的优势，可以有效抑制有害信号，保证信号的安全。